Accogli la Transizione
Vivi il Cambiamento
La transizione è un percorso, non un evento isolato. Con Medensia ti guido attraverso i cambiamenti e le transizioni della tua vita con consapevolezza, chiarezza e strumenti pratici. Insieme esploriamo i tuoi pensieri, le tue decisioni e il mindset che contano di più, aiutandoti a navigare la tua strada con sicurezza. La tua transizione diventa così un percorso di crescita, consapevolezza e potenziamento personale, dove ogni sfida può trasformarsi in un’opportunità.
Cos’è la Consulenza di Transizione?
La consulenza di transizione è un percorso guidato che ti aiuta a navigare i cambiamenti della vita con consapevolezza e fiducia. Lavoriamo su tutti i livelli — Benessere Fisico, Chiarezza Mentale, Resilienza Emotiva e Allineamento dello Stile di Vita — così potrai affrontare la tua transizione pienamente preparato e supportato.
Ogni sessione è progettata per aiutarti a sviluppare consapevolezza, coltivare un mindset positivo, trovare strategie pratiche e trasformare le transizioni della vita in opportunità di crescita personale e vantaggio.
Consulenza di Transizione
Focus: Esplorare la tua situazione di vita attuale, identificare le sfide e chiarire le aree che desideri affrontare. Include aspetti mentali, emotivi e relazionali, aiutandoti ad affrontare la tua transizione con consapevolezza e fiducia.avvero.
Nutrizione Consapevole
Focus: Supportare l’aspetto fisico del tuo benessere attraverso l’alimentazione consapevole. Comprendere come le tue scelte influenzano il corpo, l’energia e l’esperienza di vita complessiva, promuovendo un approccio equilibrato e consapevole alla nutrizione.
Yoga & Tecniche di Respiro
Focus: Riconnettere corpo e mente attraverso yoga e pratiche di respirazione. Queste sessioni supportano la resilienza fisica, la chiarezza mentale e l’equilibrio emotivo, creando una solida base per affrontare le transizioni della vita.
Supporto per Coppie in Transizione
Focus: Supportare singoli e coppie durante le transizioni relazionali. Affrontare le sfide, migliorare la comunicazione e navigare i cambiamenti insieme, promuovendo crescita reciproca e comprensione durante i periodi di cambiamento relazionale.
Ogni Movimento è un’Opportunità di Crescita!
Medensia supporta anche i percorsi di trasferimento internazionale — combinando servizi di immigrazione con coaching personale e professionale.
Scopri di piùTagline
Iyengar Yoga
Lo Yoga non è solo esercizio fisico, ma un metodo strutturato che connette corpo e mente, migliorando la salute e riducendo lo stress. Una pratica regolare rafforza il sistema nervoso, migliora la respirazione e promuove un profondo benessere fisico e mentale.
Il mio approccio si basa su Iyengar Yoga, che enfatizza precisione, allineamento e utilizzo dei supporti per rendere la pratica accessibile ed efficace per tutti
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Iyengar Yoga
Lo yoga non è solo esercizio fisico, ma un metodo strutturato che connette corpo e mente, migliorando la salute e riducendo lo stress. La pratica regolare rafforza il sistema nervoso, migliora la respirazione e promuove benessere fisico e mentale profondo.
Il mio approccio si basa sull’Iyengar Yoga, che enfatizza precisione, allineamento e l’uso di supporti per rendere la pratica accessibile ed efficace per tutti.
Sessione di Consulenza di Transizione
Uno spazio sicuro e supportivo per esplorare la tua esperienza di vita e comprendere come percepisci te stesso, i tuoi sentimenti e le sfide intorno a te.
La sessione si concentra sugli aspetti emotivi, mentali e relazionali, aiutandoti a identificare le sfide, comprendere il tuo mindset e ottenere insight sulle tue emozioni.
Riceverai strumenti pratici per affrontare le transizioni con consapevolezza e fiducia.
Sessione Fisica di Transizione & Nutrizione
Sessione focalizzata sulla dimensione fisica della tua transizione, comprendente consapevolezza corporea, nutrizione mindful e strategie pratiche per supportare energia e benessere.
Esplora come abitudini, movimento e stile di vita influenzano il tuo corpo e ricevi indicazioni per rafforzare la resilienza fisica durante le transizioni.
Pacchetto Completo di Transizione
Sessione completa e olistica che integra aspetti emotivi, mentali, relazionali e fisici. Include elementi della Sessione di Consulenza di Transizione e della Sessione Fisica di Transizione & Nutrizione, con focus aggiuntivo su yoga, respirazione, movimento e strumenti pratici.
Progettata per fornire supporto totale, aiutandoti a navigare le transizioni pienamente preparato e trasformare ogni cambiamento in opportunità di crescita personale e vantaggio.
Trova il pacchetto giusto per te!
Scegli il pacchetto che meglio supporta il tuo percorso di benessere:
Sessione di Consulenza di Transizione
EUR 90/ 60 min
Esplora le tue emozioni e affronta le transizioni della tua vita.
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Pacchetto Completo di Transizione
EUR 130/ 90 min
Sessione olistica per un supporto completo durante le transizioni.
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Preferito
Sessione Fisica di Transizione & Nutrizione
EUR 90/ 60 min
Focalizzati sul tuo corpo e sulla nutrizione durante le transizioni.
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Pacchetti di Follow-Up
Indipendentemente dal pacchetto scelto (Consulenza di Transizione, Sessione Fisica di Transizione & Nutrizione, o Pacchetto Completo di Transizione), puoi continuare a ricevere supporto con un Follow-Up Package su misura. Mantieni il focus sui tuoi obiettivi emotivi, fisici e olistici programmando follow-up regolari.
Light Support
Sek
1500
2 sessions (45 min each)
2 check-in calls (15-20 min each)
Priority email access per month
Full Support
Sek
2000
3 sessions (45 min each)
3 check-in calls (15-20 min each)
Priority email access per month
Ultra Light
Sek
1000
1 session (45 min)
2 check-in calls (15-20 min each)
Package Details
Dettaglio pacchetti Follow Up
Sessioni di follow-up
45 minuti ciascuna, personalizzate secondo le tue esigenze di transizione.
Chiamate di check-in
15 minuti ciascuna, per supporto rapido, chiarimenti o indicazioni.
Accesso prioritario via email
supporto tempestivo con risposta entro 24 ore, fino a 3 richieste al mese.
Disponibile con impegno di 3 o 6 mesi per un progresso duraturo.
Guida strutturata per migliorare costantemente il tuo percorso di transizione.
Uppföljningspaket
Sessioner
Uppföljningssessioner anpassade efter dina behov. Du bestämmer fokus, om det är rådgivning, kostvägledning, rörelseutbildning eller annat välbefinnandestöd. Sessionerna är på plats.
Check-in Samtal
Korta samtal för snabb support. förtydliganden eller vägledning.
Prioriterad e-postsupport
Få snabb support via e-post med svar inom 24 timmar, upp till 5 förfrågningar per månad.
“Bianca is an exceptional professional who combines expertise and sensitivity to guide people toward well-being. As a yoga teacher, she helps balance body and mind through movement, breath, and awareness.
As a naturopath, she promotes a healthier lifestyle with natural remedies and a holistic approach. As a counselor, she offers empathetic support to overcome challenges and develop greater self-awareness.
Her experience, passion, and dedication make her truly inspiring. I highly recommend her!"
Alessandro Condró
Property Manager
Bianca, you are “the light”! The one we often need in life to (re)find the right path to mental and physical well-being.
Concetta Di Leo
HR Manager